Spinning/Trainer

Måndag 22 september 2025 06:23

Spinning/Trainer - Spinning HIT

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Spinning HIT med Martin. Han har INTE bytt upplägg och musik.
Jag har ont överallt och har knappt sovit alls. Känner mig överkörd och manglad, så tog det mycket lugnt.
Start med 7 min roddmaskin tills spinningsalen öppnades..
Egen cykling dryga 7 min
Passet 40 min
Stretch 5 min

1:05:12
Tid

106
Snittpuls

137
Maxpuls

Gillas av

Ingmari Bergquist

Kommentarer

Låter inte kul med ont överallt. Hoppas det blir bättre. Kram

Ingmari Bergquist | 22 september 2025

Nu känner jag mej som en sån där gnälltant! Som pratar krämpor mest hela tiden. Skämmigt.
Men det är priset för gårdagen, något jag räknar med och det är en kostnad som är helt ok att betala.

Anna-Karin D | 22 september 2025

Träningspass från

Puls

annons