1-2-3-2-1-1 km @4:00-3:38 min/km ✅️

Måndag 22 september 2025 16:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13,71 km
Distans

1:00:01
Tid

4:23 min/km
Snitt

145
Snittpuls

170
Maxpuls

164
Stegfrekvens

403 watt
Effekt

121 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,53 km	12:57	5:07	127	12:57	2,53 km
2	1,01 km	4:02	4:00	138	16:59	3,54 km
3	0,08 km	1:07	13:50	132	18:06	3,62 km
4	2,01 km	7:57	3:58	150	26:04	5,63 km
5	0,07 km	1:00	15:07	149	27:04	5,70 km
6	3,01 km	11:43	3:54	157	38:47	8,70 km
7	0,09 km	1:02	11:27	150	39:49	8,79 km
8	2,01 km	7:34	3:46	154	47:23	10,80 km
9	0,10 km	1:02	10:26	140	48:25	10,90 km
10	1,01 km	3:42	3:39	153	52:07	11,91 km
11	0,11 km	1:03	9:41	145	53:10	12,02 km
12	1,01 km	3:50	3:48	160	57:01	13,03 km
13	0,68 km	3:01	4:25	129	1:00:02	13,71 km

annons