annons
Henrik Paulsson
1966 • Lidingö

Löpning

Tisdag 23 september 2025 20:30

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,79 km
Distans
44:20
Tid
5:03 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 06:00 6:00 min/km
Repetition 1 110 m 00:40 6:04 min/km
Repetition 2 110 m 00:40 6:04 min/km
Repetition 3 120 m 00:40 5:33 min/km
Repetition 4 120 m 00:40 5:33 min/km
Repetition 5 130 m 00:40 5:08 min/km
Repetition 6 130 m 00:40 5:08 min/km
Repetition 7 130 m 00:40 5:08 min/km
Repetition 8 130 m 00:40 5:08 min/km
Repetition 9 140 m 00:40 4:46 min/km
Repetition 10 140 m 00:40 4:46 min/km
Repetition 11 140 m 00:40 4:46 min/km
Repetition 12 140 m 00:40 4:46 min/km
Repetition 13 160 m 00:40 4:10 min/km
Repetition 14 160 m 00:40 4:10 min/km
Repetition 15 160 m 00:40 4:10 min/km
Repetition 16 160 m 00:40 4:10 min/km
Repetition 17 170 m 00:40 3:55 min/km
Repetition 18 170 m 00:40 3:55 min/km
Repetition 19 170 m 00:40 3:55 min/km
Repetition 20 170 m 00:40 3:55 min/km
Repetition 21 2100 m 10:00 4:46 min/km
Repetition 22 1100 m 05:00 4:33 min/km
Repetition 23 470 m 02:00 4:15 min/km
Repetition 24 380 m 01:30 3:57 min/km
Repetition 25 250 m 01:00 4:00 min/km
Repetition 26 130 m 00:30 3:51 min/km
Nerjogg 0,50 km 05:00 10:00 min/km

Gilla passet

Gillas av
annons