annons
Henrik Paulsson
1966 • Lidingö

6 lutning

Onsdag 24 september 2025 19:38

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,27 km
Distans
37:00
Tid
5:54 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,00 km 17:00 5:40 min/km
Repetition 1 250 m 01:30 6:00 min/km
Repetition 2 250 m 01:30 6:00 min/km
Repetition 3 250 m 01:30 6:00 min/km
Repetition 4 250 m 01:30 6:00 min/km
Repetition 5 250 m 01:30 6:00 min/km
Repetition 6 180 m 01:00 5:33 min/km
Repetition 7 180 m 01:00 5:33 min/km
Repetition 8 180 m 01:00 5:33 min/km
Repetition 9 180 m 01:00 5:33 min/km
Repetition 10 180 m 01:00 5:33 min/km
Repetition 11 120 m 00:30 4:10 min/km
Repetition 12 120 m 00:30 4:10 min/km
Repetition 13 120 m 00:30 4:10 min/km
Repetition 14 130 m 00:30 3:51 min/km
Repetition 15 130 m 00:30 3:51 min/km
Nerjogg 0,50 km 05:00 10:00 min/km

Gilla passet

Gillas av
annons