Löpning 2025-09-23

Tisdag 23 september 2025 17:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,11 km
Distans

40:23
Tid

5:41 min/km
Snitt

137
Snittpuls

162
Maxpuls

166
Stegfrekvens

218 watt
Effekt

26 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,85 km	10:42	5:47	129	10:42	1,85 km
2	0,50 km	2:23	4:46	141	13:05	2,35 km
3	0,04 km	0:56	23:17	141	14:01	2,39 km
4	0,50 km	2:22	4:43	140	16:24	2,90 km
5	0,06 km	0:50	13:59	142	17:13	2,96 km
6	0,50 km	2:15	4:31	133	19:28	3,45 km
7	0,05 km	0:51	16:08	141	20:19	3,51 km
8	0,50 km	2:19	4:36	141	22:38	4,01 km
9	0,05 km	0:57	19:59	145	23:35	4,06 km
10	0,51 km	2:11	4:16	145	25:46	4,57 km
11	0,05 km	0:51	16:38	151	26:37	4,62 km
12	0,50 km	2:12	4:25	144	28:49	5,12 km
13	1,99 km	11:35	5:48	137	40:24	7,11 km

annons