annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-09-22

Måndag 22 september 2025 16:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,16 km
Distans

1:08:22
Tid

5:12 min/km
Snitt

139
Snittpuls

155
Maxpuls

174
Stegfrekvens

199 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Caldera 8

Total distans:

186:49:02

1522 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	120	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	139	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	134	16:44	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	138	22:01	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	136	27:19	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	137	32:20	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	140	37:21	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	144	42:45	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	144	47:40	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	141	52:20	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	142	58:10	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	145	1:02:59	12,00 km
13	1,00 km	4:39	4:39	149	1:07:38	13,00 km
14	0,16 km	0:44	4:44	148	1:08:23	13,16 km

annons