annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-09-23

Tisdag 23 september 2025 16:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,93 km
Distans

1:07:13
Tid

5:12 min/km
Snitt

144
Snittpuls

159
Maxpuls

174
Stegfrekvens

180 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Caldera 8

Total distans:

186:49:02

1522 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	129	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	144	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	141	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	144	21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	144	26:29	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	143	31:27	6,00 km
7	1,00 km	6:27	6:27	150	37:54	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	144	43:12	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	148	48:00	9,00 km
10	1,00 km	4:34	4:34	144	52:34	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	145	58:08	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	148	1:02:52	12,00 km
13	0,93 km	4:22	4:40	149	1:07:13	12,93 km

annons