annons

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Höjdarnas höjdarled

Lördag 20 september 2025 13:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bild uppladdad av Lina Bjelke

17,42 km
Distans

1:43:48
Tid

5:58 min/km
Snitt

149
Snittpuls

173
Maxpuls

162
Stegfrekvens

335 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ghost 2025

Total distans:

58:27:59

632 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	126	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	150	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	151	15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	153	21:33	4,00 km
5	1,00 km	7:11	7:11	148	28:44	5,00 km
6	1,00 km	7:01	7:01	154	35:44	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	153	41:18	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	154	46:50	8,00 km
9	1,00 km	6:48	6:48	144	53:37	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	154	59:53	10,00 km
11	1,00 km	7:33	7:33	148	1:07:26	11,00 km
12	1,00 km	6:19	6:19	141	1:13:45	12,00 km
13	1,00 km	6:11	6:11	152	1:19:57	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	156	1:25:33	14,00 km
15	1,00 km	5:16	5:16	152	1:30:49	15,00 km
16	1,00 km	5:15	5:15	145	1:36:05	16,00 km
17	1,00 km	5:30	5:30	154	1:41:35	17,00 km
18	0,42 km	2:14	5:19	152	1:43:49	17,42 km

annons