annons
Svealand

81 min distans: Vsk. Skultuna-Svanå-Ramnäs ToR (%, TRIMP=)

Onsdag 24 september 2025 17:04

Cykel - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Samma sträcka som föreg. dag, dvs. på cykelbanor via Rönnby C. till Skultuna k:a, sen vidare på Skerike-vägen upp förbi Hägervallen och Lagår’n, slutligen till vsk. Skultuna-Svanå-Ramnäs, där jag gjorde ett kort stopp för ett foto. Tillbaka hem samma väg.

På hemvägen gjorde jag ett kort stopp strax S. om Hägervallen för ännu ett foto. Det var soligt huvuddelen av passet och i princip vindstilla. Jag kände mig relativt stark jämfört med föregående dags tur.

GPS-data
--------------
Odometer 36,99 km
Moving Time 1:21 [h:mm]
Stopped 2:04 [m:ss]
Max Speed 41,2 km/h
Moving Avg 27,3
Overall Avg 26,6

Stoppur 1:22:42

Väder: uppehåll, i huvudsak klart (kanske 1/8 molnighet), 12-15 grader, vind ca. 1 m/s (upp till 4 m/s i byar) fr VSV (192-297 grader), rel. luftfuktighet 46-65%.

Klädsel: korta underställskallingar, långa tajts, korta cykelbyxor, funktionstischa, den tunna, gula cykeljackan, dubbla strumpor, de slitna asfaltspjucken (Asics), avklippta cykelhandskar, tunn mössa under hjälmen.

Extern länk: Ytterligare nån bild från turen.
Bild uppladdad av Kalle Kula
36,99 km
Distans
1:21:00
Tid
27,40 km/h
Snitt
Cykel
Nishiki Race Competition
Total distans: 
76:51:36
2053 km

Gillas av

annons