Löpning 2025-09-23

Tisdag 23 september 2025 18:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,1 km
Distans

1:07:17
Tid

5:08 min/km
Snitt

156
Snittpuls

181
Maxpuls

162
Stegfrekvens

24 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	133	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	150	11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	150	17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	152	22:35	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	154	27:54	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	156	33:00	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	158	37:53	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	157	42:50	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	158	47:43	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	166	52:32	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	171	57:13	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	168	1:02:07	12,00 km
13	1,00 km	4:44	4:44	167	1:06:51	13,00 km
14	0,10 km	0:26	4:07	168	1:07:17	13,10 km

annons