Spinning HIT

Torsdag 25 september 2025 15:37

Spinning/Trainer - Spinning HIT

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Andra spinningpasset denna vecka, nu eftermiddagstid. Funkade hyggligt det också. Hälen ännu inte ok, men spinning är förstås möjligt..
Ingen full sal, kanske 1/3. Bra upplägg, hemsk musik och galet hög volym.. Endast stretchmusiken trevlig. Ska kanske välja seniorspinning? För musikens skull då.
12 min egen cykling i gymet. Förflyttning till spinningsal och där 8 min egen cykling, passet 40 min, stretch 6 min.

1:08:39
Tid

109
Snittpuls

147
Maxpuls

Gillas av

Ingmari Bergquist och Per Månsson

Kommentarer

Snygg pulskurva! Den hade spinningledaren varit nöjd med.

Per Månsson | 25 september 2025

Är där inget "öra" på väggen i spinningsalen som håller koll på ljudvolymen?

Helena Zander | 25 september 2025

Det kanske är mitt eget öra som är överkänsligt...

Anna-Karin D | 26 september 2025

Pulskurvan...inte jättesnygg! Rätt hoppig och spretig, och högt gick den inte heller.

Anna-Karin D | 26 september 2025

Vilken volym man tycker är ok är ju också väldigt situationsanpassat. Jag skulle tex aldrig frivilligt välja en restaurang med "bra stämning"/som spelar musik annat än som väldigt soft och låg bakgrund. Ju mindre man uppskattar den musik som spelas ju högre upplever man den också.

Helena Zander | 27 september 2025

Precis.

Anna-Karin D | 27 september 2025

Träningspass från

Puls

annons