Löpning 2025-09-25

Torsdag 25 september 2025 17:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,07 km
Distans

40:14
Tid

6:38 min/km
Snitt

159
Snittpuls

185
Maxpuls

150
Stegfrekvens

315 watt
Effekt

32 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:02	7:02	144	7:02	1,00 km
2	0,43 km	2:58	6:53	151	10:00	1,43 km
3	0,45 km	2:00	4:29	172	12:00	1,88 km
4	0,11 km	1:00	9:10	173	13:00	1,99 km
5	0,44 km	2:00	4:35	173	15:00	2,42 km
6	0,10 km	1:00	10:17	164	16:00	2,52 km
7	0,43 km	2:00	4:37	172	18:00	2,95 km
8	0,09 km	1:00	11:05	162	19:00	3,04 km
9	0,37 km	2:00	5:21	170	21:00	3,42 km
10	0,09 km	1:00	10:54	149	22:00	3,51 km
11	0,42 km	2:00	4:45	172	24:00	3,93 km
12	0,08 km	1:00	11:51	164	25:00	4,01 km
13	0,42 km	2:00	4:49	174	27:00	4,43 km
14	0,08 km	1:00	12:15	164	28:00	4,51 km
15	0,42 km	2:00	4:46	174	30:00	4,93 km
16	1,00 km	9:13	9:13	150	39:13	5,93 km
17	0,11 km	0:47	6:51	151	40:00	6,04 km
18	0,02 km	0:14	10:43	154	40:14	6,07 km

annons