annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Lidingöloppet 15 km

Lördag 27 september 2025 10:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,91 km
Distans

1:28:42
Tid

5:57 min/km
Snitt

137
Snittpuls

158
Maxpuls

160
Stegfrekvens

257 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Skyward X

Total distans:

542:49:16

5061 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	120	6:09	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	135	12:38	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	134	18:22	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	134	24:11	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	134	30:02	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	137	36:19	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	137	42:27	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	137	48:23	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	139	54:27	9,00 km
10	1,00 km	6:10	6:10	141	1:00:36	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	142	1:06:26	11,00 km
12	1,00 km	6:24	6:24	139	1:12:51	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	143	1:18:34	13,00 km
14	1,00 km	5:31	5:31	147	1:24:05	14,00 km
15	0,91 km	4:38	5:05	146	1:28:43	14,91 km

annons