Förmiddagspass

Söndag 28 september 2025 09:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

42,52 km
Distans

4:15:48
Tid

6:01 min/km
Snitt

144
Snittpuls

157
Maxpuls

164
Stegfrekvens

265 watt
Effekt

214 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	119	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	149	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	150	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	146	21:02	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	143	26:18	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	148	31:38	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	150	36:53	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	148	42:10	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	150	47:26	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	150	52:45	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	148	58:02	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	149	1:03:21	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	150	1:08:38	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	150	1:13:57	14,00 km
15	1,00 km	5:22	5:22	150	1:19:19	15,00 km
16	1,00 km	5:26	5:26	149	1:24:45	16,00 km
17	1,00 km	5:19	5:19	150	1:30:05	17,00 km
18	1,00 km	5:31	5:31	152	1:35:36	18,00 km
19	1,00 km	5:22	5:22	153	1:40:58	19,00 km
20	1,00 km	5:24	5:24	153	1:46:22	20,00 km
21	1,00 km	5:32	5:32	153	1:51:54	21,00 km
22	1,00 km	5:31	5:31	153	1:57:26	22,00 km
23	1,00 km	5:34	5:34	151	2:03:00	23,00 km
24	1,00 km	5:37	5:37	152	2:08:37	24,00 km
25	1,00 km	5:45	5:45	153	2:14:22	25,00 km
26	1,00 km	7:25	7:25	142	2:21:47	26,00 km
27	1,00 km	5:50	5:50	151	2:27:38	27,00 km
28	1,00 km	6:24	6:24	145	2:34:01	28,00 km
29	1,00 km	5:53	5:53	148	2:39:55	29,00 km
30	1,00 km	6:04	6:04	149	2:45:59	30,00 km
31	1,00 km	7:07	7:07	138	2:53:06	31,00 km
32	1,00 km	7:29	7:29	138	3:00:35	32,00 km
33	1,00 km	7:12	7:12	131	3:07:47	33,00 km
34	1,00 km	6:37	6:37	139	3:14:24	34,00 km
35	1,00 km	7:09	7:09	133	3:21:32	35,00 km
36	1,00 km	7:23	7:23	138	3:28:56	36,00 km
37	1,00 km	7:21	7:21	136	3:36:17	37,00 km
38	1,00 km	7:28	7:28	135	3:43:45	38,00 km
39	1,00 km	7:42	7:42	133	3:51:27	39,00 km
40	1,00 km	7:19	7:19	131	3:58:46	40,00 km
41	1,00 km	6:59	6:59	138	4:05:45	41,00 km
42	1,00 km	7:00	7:00	140	4:12:45	42,00 km
43	0,52 km	3:03	5:52	150	4:15:48	42,52 km

annons