annons

Anders Pihl

1970 • Lerum

Löpning backe & intervaller

Lördag 27 september 2025 11:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,4 km
Distans

1:35:09
Tid

14:52 min/km
Snitt

119
Snittpuls

174
Maxpuls

72
Stegfrekvens

88 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ghost 15

Total distans:

734:32:16

3529 km

Gillas av

Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	24:44	24:44	123	24:44	1,00 km
2	1,00 km	16:16	16:16	111	41:00	2,00 km
3	1,00 km	10:36	10:36	128	51:36	3,00 km
4	1,00 km	10:13	10:13	126	1:01:49	4,00 km
5	1,00 km	14:57	14:57	126	1:16:46	5,00 km
6	1,00 km	13:58	13:58	110	1:30:44	6,00 km
7	0,40 km	4:25	11:11	95	1:35:09	6,40 km

annons