Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peder Gustafsson
1971 • Stockholm
Indoor running Sats med upp jogg och ned jogg
Söndag 28 september 2025 16:45
Löpning - Lång intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
18
km
Distans
1:57:53
Tid
6:33
min/km
Snitt
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Uppjogg
6,00 km
38:09
6:22 min/km
Repetition 1
6000 m
38:01
6:20 min/km
Nerjogg
6,00 km
41:43
6:57 min/km
Skor
Adidas Duramo SL
Total distans:
27:49:25
277 km
Gillas av
Marie Blommé
,
Sten Haase
och
Roger Andersson
Kommentarer
Starkt att springa så långt på löpband!
Marie Blommé | 28 september 2025
Tack. Var duktigt trött sista km:erna. Bra jobbat själv ute på Lidingö!
Peder Gustafsson
| 28 september 2025
Tack så mycket!
Marie Blommé | 29 september 2025
annons
