Löpning 2025-08-25

Måndag 25 augusti 2025 17:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,06 km
Distans

1:53:58
Tid

6:19 min/km
Snitt

161
Snittpuls

178
Maxpuls

174
Stegfrekvens

271 watt
Effekt

65 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	140	5:55	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	152	11:56	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	150	18:01	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	157	24:15	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	161	30:12	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	163	36:20	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	164	42:40	7,00 km
8	1,00 km	6:20	6:20	162	49:00	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	156	55:13	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	161	1:01:19	10,00 km
11	1,00 km	6:19	6:19	166	1:07:38	11,00 km
12	1,00 km	6:19	6:19	167	1:13:58	12,00 km
13	1,00 km	6:25	6:25	168	1:20:23	13,00 km
14	1,00 km	6:28	6:28	170	1:26:51	14,00 km
15	1,00 km	6:42	6:42	167	1:33:32	15,00 km
16	1,00 km	6:33	6:33	157	1:40:05	16,00 km
17	1,00 km	6:32	6:32	158	1:46:38	17,00 km
18	1,00 km	6:54	6:54	166	1:53:32	18,00 km
19	0,06 km	0:27	7:32	169	1:53:58	18,06 km

annons