Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ingmari Bergquist
Umeå
Cykel watt test 60
Måndag 29 september 2025 17:08
Spinning/Trainer - Cykel watt test 60
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Under uppvärmningen tänkte jag bara "Jag vill hem! Jag vill hem!". Vi körde också 5 min test-test och det var fruktansvärt jobbigt. Men sen gick själva testet ändå någorlunda snabbt. Jag delade mentalt upp det i 4 5-minutare, så det hjälpte. Men jag hade kunnat ta i mer. Rätt slut...
1:00:00
Tid
131
Snittpuls
177
Maxpuls
120
Kadens
Gillas av
Björn Eriksson
,
Karin Thure
,
Jörgen Högkvist
,
Marna
och
Anna-Karin D
Kommentarer
Bra kämpat!
Linda Allgardsson | 30 september 2025
Tack! Det där är ingen barnlek, riktigt.
Ingmari Bergquist
| 1 oktober 2025
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Puls
annons
