Eftermiddagspass

Tisdag 30 september 2025 16:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,77 km
Distans

1:01:10
Tid

5:41 min/km
Snitt

142
Snittpuls

171
Maxpuls

160
Stegfrekvens

284 watt
Effekt

220 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	108	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	135	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	144	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	147	21:39	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	148	27:39	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	156	32:50	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	154	38:25	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	149	43:44	8,00 km
9	1,00 km	7:14	7:14	156	50:58	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	142	55:58	10,00 km
11	0,77 km	5:13	6:46	119	1:01:11	10,77 km

annons