annons
Thomas Karlsson
1953 • Hammarby Sjöstad

Luffar, segeltorp

Onsdag 24 september 2025 10:20

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,5 km
Distans
45:10
Tid
6:57 min/km
Snitt
128
Snittpuls
141
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 7:06 7:06 min/km 111,2 7:06 1,00 km
2 1,00 km 7:17 7:17 min/km 128,5 14:23 2,00 km
3 1,00 km 8:21 8:21 min/km 131,2 22:44 3,00 km
4 1,00 km 7:25 7:25 min/km 132,5 30:09 4,00 km
5 1,00 km 9:01 9:01 min/km 132,7 39:10 5,00 km
6 0,94 km 8:25 8:57 min/km 130,9 47:35 5,94 km
annons