annons
Thomas Karlsson
1953 • Hammarby Sjöstad

Österåker, medel

Lördag 27 september 2025 10:55

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,5 km
Distans
30:38
Tid
6:48 min/km
Snitt
134
Snittpuls
145
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:45 6:45 min/km 124,9 6:45 1,00 km
2 1,00 km 8:16 8:16 min/km 134 15:01 2,00 km
3 1,00 km 9:09 9:09 min/km 137,1 24:10 3,00 km
4 0,66 km 4:05 6:09 min/km 141,1 28:15 3,66 km
annons