annons

Hampus Ström

1983 • Örebro

Löpning

Onsdag 1 oktober 2025 07:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,89 km
Distans

39:22
Tid

4:59 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

269 watt
Effekt

129 meter
Total stigning (klocka)

Skor

NB 1080

Total distans:

48:10:44

529 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	0	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	0	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	0	16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	0	22:04	4,00 km
5	1,00 km	4:17	4:17	0	26:21	5,00 km
6	1,00 km	4:05	4:05	0	30:26	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	0	35:01	7,00 km
8	0,89 km	4:22	4:53	0	39:22	7,89 km

annons