annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Arne Andersson

1954 • Bie

Kurortsmilen

Söndag 22 augusti 2010 17:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

54:57
Tid

5:30 min/km
Snitt

153
Snittpuls

171
Maxpuls

Addidas response

Total distans:

70:36:05

1055 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	133	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	143	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	148	16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	152	21:46	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	156	27:16	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	158	32:57	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	161	38:45	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	160	44:35	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	163	50:17	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:41	161	54:57	10,00 km

annons