Löpning Agia Marina

Måndag 29 september 2025 05:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fortsatt lungt tempo och idag insåg jag att det är typ vid svanskotan jag har ont, gör bara ont när jag springer, känner inget alls när jag går

10,01 km
Distans

1:04:39
Tid

6:28 min/km
Snitt

146
Snittpuls

157
Maxpuls

168
Stegfrekvens

29 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	132	6:37	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	142	13:05	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	146	19:33	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	143	26:00	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	148	32:28	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	149	38:58	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	149	45:19	7,00 km
8	1,00 km	6:28	6:28	149	51:47	8,00 km
9	1,00 km	6:27	6:27	151	58:14	9,00 km
10	1,00 km	6:22	6:22	153	1:04:36	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:53	155	1:04:39	10,01 km

annons