annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2025-09-13

Lördag 13 september 2025 09:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,15 km
Distans

1:07:55
Tid

4:29 min/km
Snitt

148
Snittpuls

176
Maxpuls

168
Stegfrekvens

75 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Clifton 7

Total distans:

460:26:14

5761 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,91 km	14:06	4:51	124	14:06	2,91 km
2	1,60 km	6:01	3:45	152	20:07	4,51 km
3	0,11 km	1:29	13:08	134	21:36	4,62 km
4	1,67 km	6:00	3:36	162	27:37	6,29 km
5	0,11 km	1:30	13:59	147	29:07	6,39 km
6	1,68 km	6:00	3:35	162	35:08	8,07 km
7	0,13 km	1:30	11:41	150	36:38	8,20 km
8	1,64 km	6:01	3:40	162	42:38	9,84 km
9	0,10 km	1:30	15:26	149	44:09	9,94 km
10	1,60 km	6:00	3:45	164	50:09	11,53 km
11	3,62 km	17:47	4:55	148	1:07:56	15,15 km

annons