Löpning 2025-09-30

Tisdag 30 september 2025 12:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

3,99 km
Distans

24:17
Tid

6:05 min/km
Snitt

116
Snittpuls

139
Maxpuls

142
Stegfrekvens

298 watt
Effekt

14 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,64 km	5:00	7:50	96	5:00	0,64 km
2	0,01 km	0:02	6:33	106	5:02	0,64 km
3	0,12 km	0:30	4:15	110	5:32	0,76 km
4	0,05 km	0:30	9:28	116	6:02	0,81 km
5	0,12 km	0:30	4:09	113	6:32	0,94 km
6	0,06 km	0:30	8:56	118	7:02	0,99 km
7	0,12 km	0:30	4:04	112	7:32	1,11 km
8	0,05 km	0:30	9:41	111	8:02	1,17 km
9	0,12 km	0:30	4:06	102	8:32	1,29 km
10	0,05 km	0:30	10:20	112	9:02	1,34 km
11	0,02 km	0:10	11:03	109	9:13	1,35 km
12	0,10 km	0:30	5:09	111	9:43	1,45 km
13	0,09 km	0:30	5:23	110	10:13	1,54 km
14	0,09 km	0:30	5:37	113	10:43	1,63 km
15	0,09 km	0:30	5:39	119	11:13	1,72 km
16	1,00 km	5:05	5:05	129	16:18	2,72 km
17	0,61 km	2:59	4:53	130	19:17	3,33 km
18	0,66 km	5:00	7:34	120	24:17	3,99 km
19	0,00 km	0:01	4:34	125	24:18	3,99 km

annons