Kvällspass

Fredag 3 oktober 2025 18:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,37 km
Distans

44:28
Tid

5:19 min/km
Snitt

137
Snittpuls

164
Maxpuls

164
Stegfrekvens

306 watt
Effekt

110 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	114	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	133	10:31	2,00 km
3	1,00 km	4:19	4:19	149	14:51	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27	156	19:17	4,00 km
5	0,15 km	2:00	13:24	126	21:17	4,15 km
6	1,00 km	4:20	4:20	146	25:38	5,15 km
7	1,00 km	4:24	4:24	160	30:01	6,15 km
8	0,13 km	2:00	15:14	131	32:01	6,28 km
9	1,00 km	5:41	5:41	120	37:42	7,28 km
10	1,00 km	6:16	6:16	136	43:58	8,28 km
11	0,09 km	0:30	5:41	131	44:29	8,37 km

annons