Löpning 2025-10-03

Fredag 3 oktober 2025 16:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,77 km
Distans

1:00:29
Tid

5:37 min/km
Snitt

136
Snittpuls

174
Maxpuls

160
Stegfrekvens

356 watt
Effekt

49 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	125	6:15	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	130	12:05	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	134	18:02	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	133	23:54	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	134	29:42	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	133	35:32	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	134	41:25	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	126	46:57	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	145	51:47	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	152	56:53	10,00 km
11	0,77 km	3:37	4:41	162	1:00:30	10,77 km

annons