Löpning 2025-09-30

Tisdag 30 september 2025 14:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,29 km
Distans

1:14:00
Tid

5:34 min/km
Snitt

134
Snittpuls

160
Maxpuls

162
Stegfrekvens

339 watt
Effekt

142 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	119	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	127	11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	127	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	122	22:12	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	111	28:07	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	127	33:20	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	141	38:35	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	143	44:13	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	143	49:44	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	142	55:00	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	145	1:00:03	11,00 km
12	1,00 km	5:57	5:57	146	1:05:59	12,00 km
13	1,00 km	6:05	6:05	144	1:12:04	13,00 km
14	0,29 km	1:56	6:39	142	1:14:01	13,29 km

annons