Löpning 2025-10-04

Lördag 4 oktober 2025 10:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,96 km
Distans

1:01:17
Tid

5:35 min/km
Snitt

135
Snittpuls

148
Maxpuls

172
Stegfrekvens

222 watt
Effekt

62 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	125	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	132	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	131	16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	132	22:13	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	134	27:51	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	135	33:32	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	136	39:01	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	139	44:38	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	138	50:31	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	138	56:03	10,00 km
11	0,96 km	5:14	5:27	141	1:01:17	10,96 km

annons