Lunchpass

Söndag 5 oktober 2025 11:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Fegade ur med löpning igår i ruskvädret. Men idag blev det en djävulskt bra runda. Dagens vits hade passat bättre igår. Men den funkar ändå. Eller @marathonpeter @teamfikarunningclub 🤪

6,66 km
Distans

34:05
Tid

5:07 min/km
Snitt

135
Snittpuls

153
Maxpuls

170
Stegfrekvens

416 watt
Effekt

33 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Puma Deviate Nitro 2

Total distans:

121:40:47

1306 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	122	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	126	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	137	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	145	20:52	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	148	25:54	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	125	30:52	6,00 km
7	0,67 km	3:13	4:50	147	34:06	6,67 km

annons