Löpning 2025-10-05

Söndag 5 oktober 2025 07:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,01 km
Distans

1:20:51
Tid

4:45 min/km
Snitt

145
Snittpuls

158
Maxpuls

178
Stegfrekvens

275 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	117	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	128	10:50	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	135	15:45	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	139	20:33	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	142	25:21	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	144	30:07	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	147	34:47	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	150	39:25	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	150	44:07	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	150	48:44	10,00 km
11	1,00 km	4:39	4:39	150	53:23	11,00 km
12	1,00 km	4:36	4:36	150	57:59	12,00 km
13	1,00 km	4:36	4:36	151	1:02:35	13,00 km
14	1,00 km	4:32	4:32	153	1:07:07	14,00 km
15	1,00 km	4:31	4:31	156	1:11:38	15,00 km
16	1,00 km	4:32	4:32	155	1:16:10	16,00 km
17	1,00 km	4:37	4:37	155	1:20:46	17,00 km
18	0,01 km	0:05	6:19	155	1:20:52	17,01 km

annons