annons

Andreas Malmberg LMM

1986 • Åkarp

Löpband

Söndag 5 oktober 2025 16:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

9 km
Distans

47:32
Tid

5:17 min/km
Snitt

137
Snittpuls

149
Maxpuls

174
Stegfrekvens

278 watt
Effekt

Skor

New Balance Fuelcell Rebel 5

Total distans:

39:01:37

446 km

Gillas av

Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	124	6:58	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	132	13:04	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	135	18:46	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	137	24:36	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	140	30:17	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	141	35:49	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	144	41:16	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	144	46:48	8,00 km
9	0,14 km	0:45	5:29	143	47:33	8,14 km

annons