Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tobias J
1976 • Skultuna
3FM+6
Söndag 5 oktober 2025 14:26
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,1
km
Distans
50:40
Tid
5:34
min/km
Snitt
131
Snittpuls
155
Maxpuls
166
Stegfrekvens
88
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Ride 15
Total distans:
100:38:36
1082 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:39
6:39
115
6:39
1,00 km
2
1,00 km
6:18
6:18
118
12:57
2,00 km
3
1,00 km
6:32
6:32
117
19:29
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
122
24:57
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
135
30:09
5,00 km
6
1,00 km
5:17
5:17
140
35:26
6,00 km
7
1,00 km
5:09
5:09
147
40:35
7,00 km
8
1,00 km
5:02
5:02
145
45:37
8,00 km
9
1,00 km
4:39
4:39
149
50:16
9,00 km
10
0,10 km
0:25
4:13
151
50:41
9,10 km
annons
