annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-10-06

Måndag 6 oktober 2025 16:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,68 km
Distans

1:11:57
Tid

5:16 min/km
Snitt

141
Snittpuls

158
Maxpuls

174
Stegfrekvens

254 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Caldera 8

Total distans:

186:49:02

1522 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	128	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	144	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	138	16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	140	21:48	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	140	27:05	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	138	32:25	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	146	37:58	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	146	43:12	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	140	48:26	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	143	53:17	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	136	58:20	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	141	1:04:08	12,00 km
13	1,00 km	4:38	4:38	144	1:08:46	13,00 km
14	0,68 km	3:11	4:39	148	1:11:57	13,68 km

annons