Löpning 2025-10-07

Tisdag 7 oktober 2025 06:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,45 km
Distans

40:36
Tid

5:27 min/km
Snitt

134
Snittpuls

160
Maxpuls

170
Stegfrekvens

226 watt
Effekt

21 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,77 km	21:42	5:45	127	21:42	3,77 km
2	0,55 km	2:29	4:30	146	24:11	4,33 km
3	0,02 km	0:28	29:05	133	24:39	4,34 km
4	0,46 km	2:11	4:42	135	26:50	4,81 km
5	0,01 km	0:31	45:05	138	27:20	4,82 km
6	0,49 km	2:13	4:35	146	29:34	5,30 km
7	0,03 km	0:27	15:28	146	30:01	5,33 km
8	0,45 km	2:07	4:44	141	32:08	5,78 km
9	0,01 km	0:06	17:36	145	32:14	5,79 km
10	0,62 km	2:52	4:36	146	35:06	6,41 km
11	0,01 km	0:09	16:25	143	35:16	6,42 km
12	0,52 km	2:24	4:36	150	37:40	6,94 km
13	0,50 km	2:56	5:50	138	40:36	7,45 km

annons