Löpning 2025-10-07

Tisdag 7 oktober 2025 14:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

49:44
Tid

4:58 min/km
Snitt

169
Snittpuls

185
Maxpuls

154
Stegfrekvens

309 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	138	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	165	9:31	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	168	14:18	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	175	19:32	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	179	24:47	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	178	29:41	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	176	34:51	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	177	39:34	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	172	44:31	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	158	49:44	10,00 km
11	0,00 km	0:01	3:01	158	49:45	10,00 km

annons