annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Odlaren långa o korta spåren

Tisdag 7 oktober 2025 18:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,4 km
Distans

57:29
Tid

6:51 min/km
Snitt

126
Snittpuls

154
Maxpuls

168
Stegfrekvens

226 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel-Cumulus 26

Total distans:

86:24:33

889 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	119	6:26	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	134	12:32	2,00 km
3	1,00 km	6:43	6:43	144	19:15	3,00 km
4	0,36 km	2:32	7:03	145	21:48	3,36 km
5	0,86 km	5:57	6:56	143	27:45	4,22 km
6	0,87 km	6:12	7:10	137	33:57	5,08 km
7	0,83 km	5:50	7:03	116	39:47	5,91 km
8	0,87 km	5:31	6:22	112	45:18	6,78 km
9	1,00 km	7:41	7:41	107	52:59	7,78 km
10	0,63 km	4:30	7:12	110	57:29	8,40 km

annons