Löpning 2025-10-06

Måndag 6 oktober 2025 07:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Morgonpass. 10 x 27 sek på grussträcka vid Himlabadet. Cirka 800 meter-fart. Joggvila på en minut. Mindre sega ben än vanligt inför snabblöpningen. Det gick ganska smidigt att springa fort och det kändes knappt något i baksidan av lår. Klart stumma ben efter slutet av de sista repetitionerna och ansträngd andhämtning, så det var nästan ett brutalt pass.

6,97 km
Distans

34:39
Tid

4:58 min/km
Snitt

143
Snittpuls

195
Maxpuls

Skor

Asics GT-2000 13

Total distans:

106:57:41

1151 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

Puls

annons