Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Ljungdahl Waller
1973 • Ystad
Promenad/Powerwalk 2025-10-05
Söndag 5 oktober 2025 09:59
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,27
km
Distans
1:50:15
Tid
15:10
min/km
Snitt
75
Snittpuls
103
Maxpuls
45
Kadens
73
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Salomon S/lab sense 8 sg
Total distans:
6:42:22
38 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
14:51
14:51
77
14:51
1,00 km
2
1,00 km
13:58
13:58
79
28:49
2,00 km
3
1,00 km
15:04
15:04
78
43:53
3,00 km
4
1,00 km
15:01
15:01
87
58:54
4,00 km
5
1,00 km
16:42
16:42
70
1:15:36
5,00 km
6
1,00 km
14:51
14:51
68
1:30:27
6,00 km
7
1,00 km
16:40
16:40
71
1:47:07
7,00 km
8
0,27 km
3:08
11:42
71
1:50:15
7,27 km
annons
