127 min distans: Vretbobadet-S. Björnön (%, TRIMP=)

Jag cyklade till badet vid Vretbo, sen till badet på S. Björnön, slutligen hem igen. Fint väder. Höstigt.

GPS-data
-------------
Odometer 48,08 km
Moving Time 2:07 [h:mm]
Stopped 3:50 [m:ss]
Max Speed 41,3 km/h
Moving Avg 22,6 km/h
Overall Avg 22,0 km/h

Stoppur 2:10:12

Väder: uppehåll, molnighet 0-1/8, 13-16 grader, vind 3-4 m/s fr. VSV (220-240 grader), rel. luftfuktighet 63-76%.

Kläder: korta underställskallingar, långa tajts, korta cykelbyxor, tunn, långärmad f-tröja, den gula, tunna cykeljackan, dubbla strumpor, de slitna asfaltspjucken (Asics), heltäckande cykelhandskar i neopren, tunn mössa under hjälmen.

Cykel: Funkade ok. Möjligen fortfarande något för lite luft i framdäcket. Jag bör nog ha närmare 30 PSI där också.

Övrigt: Jag hade precis tryckt i mig en stor middag + ca 3 dl kaffe innan jag stack ut. Var lite full i magen, men det var rätt ok ändå.