Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Liljas
1974 • BJÖRKLINGE
Löpning 2025-10-07
Tisdag 7 oktober 2025 17:22
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,1
km
Distans
38:59
Tid
4:49
min/km
Snitt
141
Snittpuls
162
Maxpuls
168
Stegfrekvens
168
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:52
4:52
123
4:52
1,00 km
2
1,00 km
4:42
4:42
138
9:34
2,00 km
3
1,00 km
4:12
4:12
142
13:45
3,00 km
4
1,00 km
5:07
5:07
135
18:52
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
140
23:49
5,00 km
6
1,00 km
4:53
4:53
146
28:41
6,00 km
7
1,00 km
5:21
5:21
147
34:03
7,00 km
8
1,00 km
4:01
4:01
154
38:03
8,00 km
9
0,10 km
0:56
9:51
144
39:00
8,10 km
annons
