Löpning 2025-10-07

Tisdag 7 oktober 2025 18:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,06 km
Distans

1:37:45
Tid

8:50 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

82 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	153	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	176	9:49	2,00 km
3	1,00 km	9:22	9:22	137	19:11	3,00 km
4	1,00 km	10:27	10:27	146	29:39	4,00 km
5	1,00 km	4:14	4:14	175	33:53	5,00 km
6	1,00 km	10:24	10:24	124	44:17	6,00 km
7	1,00 km	8:13	8:13	159	52:31	7,00 km
8	1,00 km	10:09	10:09	118	1:02:40	8,00 km
9	1,00 km	24:33	24:33	119	1:27:12	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	162	1:32:53	10,00 km
11	1,00 km	4:36	4:36	169	1:37:29	11,00 km
12	0,06 km	0:16	4:49	174	1:37:46	11,06 km

annons