annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Kvällspass

Fredag 10 oktober 2025 19:14

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,02 km
Distans

49:49
Tid

4:58 min/km
Snitt

142
Snittpuls

163
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 14

Total distans:

69:31:44

842 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	126	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	134	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	137	14:58	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	139	19:56	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	141	24:54	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	143	29:55	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	145	34:59	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	147	40:01	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	150	44:57	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	157	49:46	10,00 km
11	0,02 km	0:04	3:53	163	49:50	10,02 km

annons