#34. Freeride i Fiskebäck

Fredag 10 oktober 2025 17:01

Övrig träning/Friskvård - Vindsurfing

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

RRD FSW 94 + Simmer Blacktip 4.7 + fin’s 24 cm
Lite tveksam vind i början, med det blev bättre lite längre ut och så ökade vinden under tiden, så det blev bra fart and fram till slutet då vinden droppade igen.

28,3 km
Distans

1:09:49
Tid

13,13 knop
Snitt

Utrustning

Simmer Blacktip 4.7 -16

Total distans:

15:42:56

391 km

RRD FreestyleWave 94 -15

Total distans:

22:06:25

510 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:03	4:03	4:03	1,00 km
2	1,00 km	3:18	3:18	7:21	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	12:00	3,00 km
4	1,00 km	2:11	2:11	14:11	4,00 km
5	1,00 km	2:36	2:36	16:47	5,00 km
6	1,00 km	2:07	2:07	18:53	6,00 km
7	1,00 km	3:39	3:39	22:32	7,00 km
8	1,00 km	1:44	1:44	24:16	8,00 km
9	1,00 km	2:47	2:47	27:04	9,00 km
10	1,00 km	1:58	1:58	29:01	10,00 km
11	1,00 km	1:59	1:59	31:00	11,00 km
12	1,00 km	1:44	1:44	32:44	12,00 km
13	1,00 km	1:47	1:47	34:31	13,00 km
14	1,00 km	1:55	1:55	36:26	14,00 km
15	1,00 km	1:43	1:43	38:09	15,00 km
16	1,00 km	2:01	2:01	40:10	16,00 km
17	1,00 km	1:40	1:40	41:50	17,00 km
18	1,00 km	1:59	1:59	43:49	18,00 km
19	1,00 km	1:45	1:45	45:34	19,00 km
20	1,00 km	2:06	2:06	47:40	20,00 km
21	1,00 km	1:44	1:44	49:24	21,00 km
22	1,00 km	1:44	1:44	51:08	22,00 km
23	1,00 km	2:26	2:26	53:34	23,00 km
24	1,00 km	4:31	4:31	58:05	24,00 km
25	1,00 km	2:10	2:10	1:00:15	25,00 km
26	1,00 km	1:48	1:48	1:02:03	26,00 km
27	1,00 km	1:55	1:55	1:03:58	27,00 km
28	1,00 km	2:47	2:47	1:06:45	28,00 km
29	0,30 km	3:04	10:22	1:09:49	28,30 km

annons