Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Christian Wallbom
1971 • Gävle
Löpning Långpass
Söndag 12 oktober 2025 10:06
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
17,42
km
Distans
1:45:01
Tid
6:02
min/km
Snitt
131
Snittpuls
141
Maxpuls
132
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Ride 18
Total distans:
84:07:05
754 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:07
6:07
119
6:07
1,00 km
2
1,00 km
5:53
5:53
130
12:00
2,00 km
3
1,00 km
5:54
5:54
131
17:53
3,00 km
4
1,00 km
5:55
5:55
132
23:49
4,00 km
5
1,00 km
5:53
5:53
133
29:42
5,00 km
6
1,00 km
6:06
6:06
129
35:47
6,00 km
7
1,00 km
5:52
5:52
131
41:40
7,00 km
8
1,00 km
6:00
6:00
133
47:39
8,00 km
9
1,00 km
5:55
5:55
132
53:34
9,00 km
10
1,00 km
5:54
5:54
130
59:29
10,00 km
11
1,00 km
5:59
5:59
134
1:05:28
11,00 km
12
1,00 km
6:06
6:06
131
1:11:34
12,00 km
13
1,00 km
6:06
6:06
132
1:17:40
13,00 km
14
1,00 km
6:14
6:14
131
1:23:54
14,00 km
15
1,00 km
5:56
5:56
134
1:29:49
15,00 km
16
1,00 km
6:11
6:11
132
1:36:00
16,00 km
17
0,80 km
5:00
6:14
136
1:41:00
16,80 km
18
0,61 km
4:01
6:32
132
1:45:01
17,42 km
annons