Distans

Torsdag 2 oktober 2025 14:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,47 km
Distans

1:14:06
Tid

5:07 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

21 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:06	5:05	1,00 km
2	1,01 km	4:54	4:52	9:58	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:53	14:51	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:54	19:45	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	24:41	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:03	29:45	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	35:16	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:12	41:27	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	46:16	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:57	51:14	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	56:17	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:59	1:01:15	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	1:06:21	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	1:11:34	14,00 km
15	0,47 km	2:32	5:21	1:14:06	14,47 km

annons