annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Måndag 13 oktober 2025 10:55

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

48:58
Tid

4:54 min/km
Snitt

137
Snittpuls

160
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 14

Total distans:

69:31:44

842 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	122	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	130	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	132	14:25	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	133	19:17	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	136	24:11	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	138	29:10	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	141	34:04	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	144	39:01	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	144	44:00	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	151	48:55	10,00 km
11	0,01 km	0:04	4:10	160	48:58	10,01 km

annons