annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Kvällspass

Tisdag 14 oktober 2025 18:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,55 km
Distans

39:20
Tid

5:13 min/km
Snitt

145
Snittpuls

156
Maxpuls

172
Stegfrekvens

26 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 22

Total distans:

46:45:15

533 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 juni 2025	7,58 km	39:03	5:09 m/km
27 maj 2025	7,56 km	38:27	5:05 m/km
13 maj 2025	7,56 km	37:36	4:58 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	128	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	139	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	144	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	146	21:11	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	150	26:21	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	151	31:27	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	152	36:33	7,00 km
8	0,55 km	2:48	5:06	151	39:20	7,55 km

annons