Corpo Backyard

Lördag 11 oktober 2025 09:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lokalt Backyard med max 8 varv. Hade tyvärr varken huvud eller benen med mig för att orka gå ut på sista varvet… annars väldigt trevlig dag med fantastiskt väder och trevligt sällskap.

47,22 km
Distans

6:58:44
Tid

8:52 min/km
Snitt

141
Snittpuls

187
Maxpuls

232 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Wilja Labs Enforcement series

Total distans:

160:57:40

1357 km

Altra Escalante 3

Total distans:

86:43:20

788 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	6,70 km	48:18	7:13	135	48:18	6,70 km
2	0,07 km	11:17	02:34:33	103	59:35	6,77 km
3	6,72 km	49:17	7:20	140	1:48:52	13,49 km
4	0,02 km	10:47	11:13:57	111	1:59:39	13,51 km
5	6,75 km	49:07	7:17	149	2:48:46	20,25 km
6	0,01 km	10:50	13:53:43	117	2:59:36	20,27 km
7	6,72 km	49:46	7:25	152	3:49:22	26,98 km
8	0,03 km	10:15	05:53:34	121	3:59:37	27,01 km
9	6,72 km	50:18	7:29	155	4:49:55	33,73 km
10	0,04 km	9:53	03:55:24	128	4:59:48	33,77 km
11	6,70 km	53:57	8:03	145	5:53:46	40,47 km
12	0,02 km	5:51	05:43:55	127	5:59:36	40,48 km
13	6,74 km	59:08	8:46	140	6:58:44	47,23 km

annons